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按摩膻中穴能缓解头晕问题

发布时间:2019-10-18 01:40:33 阅读: 来源:光波表厂家

对于眩晕,很多患者都认为这种症状无法彻底根除,其实不然。眩晕可以根除,关键在于血气的提升、气血足而精神旺,精神旺而脉络通,头脑清醒,脑细胞活跃,自然就不会发生晕眩现象。

田静是一家日资企业的普通职员。平日里赶上订单多的时候经常会加班。这对于本来身体素质就不强的她而言,无疑是个考验。工作做到第四个年头的时候,一次她加班到晚上9点,刚从公司出来就感觉天旋地转的,走不稳路,一下子就晕倒了。幸好被当时值班的警卫看到,采取了急救措施。在她醒过来之后,有想呕吐上的症状,而且脸色苍白,出冷汗。在这个情况下,警卫建议她去医院看看,她执意要回家。

第二天,她硬被家人拉着去看病。医生开了不少药给她,田静从小就很讨厌打针吃药,所以,只吃了一次药就偷偷放弃了。后来,在家人的建议下尝试了穴位按摩治疗法。因为不用打针吃药,所以田静接受了这个方法,并坚持下来。自此之后竞然再也没有眩晕过。

其实,穴位按摩治疗法的原理就是要帮助患者提升气血,主要作用点在于腋中穴和督脉上。

具体的操作方法是:先自己压或确切地说是用双手的指甲掐自己的头皮。从正中督脉开始慢慢地往两侧移动,可以稍用力,当整个头皮变硬时,感觉就会比较舒服,同时配合压心包经和心经。

在这个过程中,我们会发现人头皮的厚薄大有文章。患者可以先摸一下整个头皮,看看那一部分较厚,头顶,后脑勺,还是两侧,还是头部从上面往下转弯的角上。如果开始摸不清,没有关系,先去用指甲掐,第一次大概要用半小时,压完后再摸或第二天一早晨摸就分得清了。

掐头皮的时候动作不要太快,指甲掐下去要停留一些时间,每一条线都要掐一定的时间再向外移动。

每天起床前,先压一会儿腋中穴,或用意念冥想腋中穴。一手指平放在穴位上。闭上眼睛,意念集中在两眼之间,然后往下想,到鼻子,到嘴巴,到下巴,到胸部,到腋中穴,如果意念不易集中,可以在膻中穴上用指甲掐一下,有点痛感,让自己意想痛的地方,持续10分钟或20分钟,这可以让心包积液减少,让心脏的搏动力强化。让人体在现有的条件下有最好的供血状态。这样还不够,还要用自己的双手指甲去掐自己的脑袋,双手八指从中间的督脉开始慢慢向两侧移动。反复掐,头皮有软的地方,那就是有积水,是造成头晕的原因,经反复压、掐后,头皮会变硬,这时候再起床,就不晕了。

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