鸡蛋与此物搭配，提高免疫力

鸡蛋与此物搭配，提高免疫力

说到鸡蛋这种食物，大家绝对不会陌生的，毕竟鸡蛋营养丰富，是家家户必备的一种食品，鸡蛋做法也多种多样，无论是做汤，还是煮，或者是炸都是非常好吃的做法。鸡蛋是一种营养物质，大家也都知道，所以也就不过多介绍了。如果将鸡蛋跟此物配合在一起，营养会更加均衡，要多给孩子吃。这里说的这个东西就是豆芽。

豆芽炒鸡蛋做法：第一步：首先准备好豆芽，鸡蛋，适量的豆瓣酱，生抽白醋料酒。

第二步：然后将鸡蛋打散备用，顺便将豆芽洗干净，然后沥干水备用。

第三步：在锅里面倒入油，然后等到油热之后，将鸡蛋倒入锅里面，然后翻炒均匀，熟了之后就可以装到盘子里了，备用。

第四步：这个时候再重新在锅里面倒入一点油，然后再将豆芽放到锅里面，继续翻炒，再淋入白醋以及食盐，翻炒均匀之后再把鸡蛋倒入锅里面，翻炒，最后临出锅前再倒入豆瓣酱，继续翻炒均匀就可以出锅食用了。

特别提醒：鸡蛋与豆芽配合起来营养会更加的均衡，首先豆芽菜就富含维生素，而且进入人体很容易会被人体消化吸收，豆芽还可以增强人体免疫力，对孩子非常的有好处，其实现在，早春季节最容易感冒了，多吃点提高免疫力的菜，是非常重要的。

所以多给孩子吃一下，这道菜是没有任何问题的，如果你学会了这道简单的美食，就不妨给孩子试试吧，相信孩子也一定会喜欢的。今天的美食小就先到这里了，非常感谢各位的观看，如果你有更好的意见，欢迎大家留言。如果感觉这篇文章有什么不足，也可以指出。最后也非常感谢各位有耐心的观看，我们下期再见！

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