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【新闻】屁股又肥又大怎么办五种方法挽救你受伤的臀部

发布时间:2021-01-08 09:05:35 阅读: 来源:光波表厂家

肥胖原因1:长时间久坐

不仅上班一坐就是八个小时,下班回家也是坐,屁股不变得又宽又大才怪。

对抗招数:

上班的时候应该每隔一小时就要起来走走,比如上个卫生间什么的。晚上洗澡的时候多用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,并且记的按摩自己的臀部,这样你的屁屁才会变得结实,不再偷懒啦!

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