【新闻】屁股又肥又大怎么办五种方法挽救你受伤的臀部

发布时间：2021-01-08 09:05:35 阅读：次来源：光波表厂家

肥胖原因1：长时间久坐

不仅上班一坐就是八个小时，下班回家也是坐，屁股不变得又宽又大才怪。

对抗招数：

上班的时候应该每隔一小时就要起来走走，比如上个卫生间什么的。晚上洗澡的时候多用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，并且记的按摩自己的臀部，这样你的屁屁才会变得结实，不再偷懒啦！