这些食物是乳腺增生的“天敌”
发布时间:2022-06-30 15:51:14
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这些食物是乳腺增生的天敌
健康:中医在治疗乳腺疾病办法也有很多,被收录在《中医中药典籍》中的:明氏汝肖帖,在针对乳腺增生、结节、胀痛、纤维瘤等方面有不错效果,目前已被应用到现代医学,备受医生和患者青睐,有需要的可以试试。
其选用制草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归等15种中药材,熬制而成,将其贴于患处皮肤,其药物成分可有效促进乳房血液循环加速,软坚散结、消肿镇痛。
日常护理做到这4点,帮助增生好转:
1、饮食宜清淡
(1)乳腺增生患者应多吃蔬菜水果,饮食清淡,多吃白菜,海带,胡萝卜,番茄,玉米,红薯等食物;
(2)控制脂肪类食物的摄入,减少摄入油炸食品、动物脂肪类食物。
2、生活要规律
(1)劳逸结合、睡眠充足、适当运动的健康生活方式可达到避免内分泌紊乱的效果,从而对乳腺增生有一点程度的抑制作用。
(2)还应保持乐观放松的心态,好心情是缓解乳腺增生的一剂良药,长期保持良好心态,情绪调节很重要。
3、远离激素品
长期使用含有雌激素的食品或保健品,可使乳腺增生程度加重,故应避免使用此类保健品和食品。
4、选好护胸罩
乳腺增生患者一定要选择适合自己的胸罩,不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩,这会使病情加重。
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