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例假期间能吃西瓜吗

发布时间:2020-03-04 13:50:08 阅读: 来源:光波表厂家

例假期间能吃西瓜吗

例假期间能吃西瓜吗 实习扁你李贺

小秦很喜欢吃西瓜,尤其是夏天天气炎热的时候,就非常喜欢吃刚从冰箱里面拿出来的西瓜,吃一口冰冰凉凉的,还非常清甜,这滋味赛神仙,一下子去就掉了身上的热气。但最近大姨妈期间小秦还是不避讳,也吃了不少的西瓜,殊不知痛经就这样找上门来。

例假期间能吃西瓜吗

经期女性是不能吃生冷寒凉的食物的,不然自己的身体就会因为受寒而形成子宫收缩,进而引发经血排出不畅而导致痛经出现。虽说西瓜是清热解暑的好水果,但刚从冰箱里面拿出来的西瓜本身就冰冰凉凉的,吃下去对还在行经期间的女性是不妥当的,引起痛经,痛苦的还是自己。

例假期间能吃西瓜吗?专家指出,除去冰冻的西瓜不能吃外,常温下切开的西瓜,经期女性也不宜多吃。这是因为西瓜性寒,一旦吃多了,刺激经期血液不流通,则经血就会淤积产生血块形成经痛,实在不合适。当然,除了西瓜,辛辣刺激的食物也不宜多吃,因为吃多了容易长痘痘不说,还会别刺激性器官充血,也会引起盆腔淤血,让女性腹痛难忍。

西瓜皮的养生功效及食用做法

引导语:夏季最畅销的水果要属西瓜了,吃完了美味的果肉西瓜皮也不要浪费哦,它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且西瓜皮也有很多养生功效。

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